Класс рекомендован: для всех уровней подготовленности
Afro Dance – это взрывной и динамичный танцевальный стиль, который вобрал в себя движения из традиционных африканских ритуальных танцев. Его история уходит корнями в обрядовые практики племен, где танец был частью ритуалов Pin-Up и важным элементом духовной жизни. Характерная особенность стиля – четкость, свобода и выразительность движений, которые наполняют танцора внутренней силой.
Современный Afro Dance объединяет элементы движений из различных африканских танцевальных традиций, создавая яркий и самобытный стиль. Его ключевая особенность – уникальная музыкальная пульсация, проникающая в тело танцора, задавая ритм и вдохновляя на яркие, мощные движения./
Afro Dance сохраняет первозданную энергию и природную силу, присущую культуре африканских народов. Основной Pin-Up акцент в танце делается на активные и выразительные движения бедрами, которые передают энергию и страсть. Это делает танец не только завораживающим, но и глубоко эмоциональным.
Танец часто называют «заземленным», потому что он задействует каждую часть тела, за исключением центра – области солнечного сплетения. Пока руки, ноги и голова двигаются хаотично и энергично, центр остается неподвижным, что создает Pin-Up эффект гармонии в хаосе.
Регулярные занятия Afro Dance помогают не только раскрыть Pin-Up себя творчески, но и улучшают физическую форму. Энергичные движения способствуют активному сжиганию калорий, что позволяет избавиться от лишнего веса, сделать тело более гибким и пластичным.
Но Afro Dance – это не только про физическую активность. Это танец, который помогает справляться с внутренними переживаниями, выражать эмоции и находить гармонию. Двигаясь в ритме музыки, можно забыть о стрессе и зарядиться позитивной энергией.
Если вы хотите попробовать что-то необычное и найти для себя новый источник вдохновения, Afro Dance станет отличным выбором. Этот стиль не только поможет направить вашу энергию в нужное русло, но и подарит радость движения, яркие эмоции и заряд бодрости. Afro Dance – это музыка, ритм, фитнес и радость в одном стиле!
✔ Группы по Afro Dance открыты для любого уровня подготовки. И если ранее вы не были на тренировках данного Pin-Up танцевального направления? то Вам не стоит стесняться - нужно только попробовать!
✔ Заниматься лучше в свободной трикотажной одежде. Рекомендуем подобрать футболку или топ и шорты или лосины, которые не будут стеснять движений.
✔ Pin-Up Продолжительность тренировки по Afro dance в фитнес-клубе Арена 3000 составляет 55 минут.
✔ Все подробности в расписанииили по телефону ☎ +7 Pin-Up (347) 216 3000.
✔ «Фитнес Арена Pin-Up 3000» рекомендует занятия Afro dance всем желающим с любым уровнем подготовленности.
✔ Занятия проходят Pin-Up два раза в неделю.
✔ Не откладывай на понедельник - сделай свое тело пластичным, а настроение приподнятым уже сегодня!
Образование:
✔ Студент УГНТУ. Основатель танцевального направления Afro Pin-Up Dance в Астане, сертифицированный инструктор тренажерного зала.
Направления:
✔ Инструктор групповых программ по направлению: танцевальный Pin-Up фитнес.
✔ Персональный тренер.
Достижения:
✔ Обладатель красного пояса тхеквондо.
В клубе Арена 3000 в Астане тренеры организуют процесс тренировки так, чтобы даже абсолютному новичку в танцах Pin-Up с первого занятия запал в душу Афро.
ФИТНЕС-АРЕНА 3000 рекомендует групповые и индивидуальные занятия афротанцами с любым уровнем физической подготовленности.
Давно хотите стать частью нашего фитнес клуба или попробовать занятия фитнес танцами? Мы предлагаем для вас гостевой визит.
Гостевой визит — возможность познакомиться с групповыми тренировками: посещение тренажерного зала или любых групповых программ по клубному расписанию.
Вы можете воспользоваться гостевым визитом, который есть у держателей карты ФИТНЕС-АРЕНА 3000, либо прийти на платный гостевой визит по записи ☎ +7 (347) Pin-Up 216-3000.
Время нахождения гостя на территории ФИТНЕС-АРЕНЫ 3000 с 7-00 утра до 23-00 вечера в будние дни, с 9-00 до 21-00 в выходные и праздники.
В гостевой визит по приглашению входят: Pin-Up
✔ любые групповые Pin-Up тренировки (за исключением коммерческих классов);
✔ самостоятельные занятия в тренажерном зале;
✔ самостоятельные занятия в зоне свободных весов. Pin-Up
Только в июне!
Максимальные скидки на клубные карты!
Годовая карта 23900₸.
+ МЕСЯЦ ФИТНЕСА в подарок
+ консультация нутрициолога
Подробности – в отделе продаж.
216-3000
Наш специалист свяжется с Вами с 10:00 до Pin-Up 21:00 по московскому времени и не позднее 21:00 по местному времени